Querem emagrecer� Então não percas mais tempo!

Olá meninas, hoje o post é dedicado às meninas que querem emagrecer e para as que querem manter o peso.

Ora, nada mais simples do que a dica que eu vos vou dar!

Tudo o que vão precisar, será... limões! Limões? Perguntam-se vocês!! Sim meninas, limões, daí, ser super simples! Apenas tem de seguir a dieta à risca, e podem ter a certeza que ao fim de 20 a 30 dias irão ver os resultados!!

Então, se quiseres perder peso, tudo o que tens de fazer é todos os dias ao acordar, antes de comer seja o que for, cortar 1 limão em duas partes separadas e espremer todo o seu sumo, colocar num copo e beber, puro, sem adicionar água ou açúcar!

Para manteres o peso, o que tens de fazer é diminuir a dieta acima, ou seja, beber apenas 3 vezes por semana o respectivo copo de sumo de limão! Mas esta não precisa de ser de manha, pode ser a qualquer hora do dia, e esta tem de ser feita indefinidamente, enquanto que a outra é até 30 dias!

Claro que o corpo vai sentir a mudança e vai reagir, por vezes não tão bem, mas não se assustem, isso é o corpo a adaptar-se à dieta!

Se seguires esta dieta, como eu te aconselho, podes ter a certeza que nada corre mal!

Mais uma dica, para quem tem colesterol e os níveis de açúcar acima do esperado, o limão ajuda imenso a quem tem esse tipo de problema.

Bem meninas, com isto, espero que as dicas sejam úteis, e se a forem realizar, não se esqueçam de me dizer nos comentários, e quando acabarem, de me dizer como correu!

Beijinhos